有的人会有这样的一种思想："爷爷奶奶那一辈之前的人都不用洗牙、看牙、做口腔护理，但他们的牙齿却很健康。而现代人经常看牙科、洗牙却依然会有蛀牙、缺牙等，就会觉得：对牙齿做‘打理’会对牙齿有伤害。"

这种想法是错误的，在我们爷爷奶奶那一辈的人，他们也会长蛀牙，牙齿不好。而我们之所以觉得那时候的人的牙齿更为健康，那是因为那时候的信息传递并不发达，不像如今互联网发达，相隔万水千山只要在社交平台发个动态，在全国各地乃至世界各地的人都能看到。

简而言之，并不是因为那时候的人不会牙齿不好，而是牙齿不好的人只有周围的人会知道，相隔远的人并不能了解到。我的爷爷奶奶们就有蛀牙，而且我也见过很多老年人有缺牙、做烤瓷牙修复的。

如果不想年纪轻轻就掉牙，不想晚年没牙吃饭，保持牙齿健康平时做好口腔护理是必须的。洗牙是利用专业的器械来清除口腔污垢的一种手段，如果口腔内的牙结石、菌斑等污垢长期不清理就会越积越多，会造成牙周病、牙床萎缩，最终导致牙齿出现疾病或脱落。

建议每隔半年到一年洗牙一遍。正常来说，合理的洗牙是不会伤害牙齿的。但是，如果你随随便便在街头找个小摊或找个连营业执照都看不到的小诊所就洗牙了，那就另当别论了。洗牙虽简单，但却是门技术活。洗牙，要到正规的医疗机构。

哪些不正常的洗牙会伤害牙齿

1、短期内进行多次洗牙，如两三个月就进行一次（牙周病患者除外），就会造成牙齿损耗。

2、洗牙时在牙齿同一个部分长时间停留冲刷（有这种行为的医生是不专业的），就会造成牙齿损耗。

为什么洗完牙后牙齿酸酸的，是不是洗牙伤害到了牙齿？

一般来说，如果有牙结石的朋友，在洗牙后，牙结石去除，牙根暴露就会有短暂的牙齿敏感现象，这需要一段时间来使牙齿钙化与适应。通常这种现象不必担心，会在一周左右消失。需要注意，在此期间不要食用冷热酸甜等刺激的食物，以免造成牙齿更为敏感。

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